羊卓雍措：西藏的碧玉聖湖
羊卓雍措，藏語意為「天鵝池」，是西藏三大聖湖之一，也是西藏最大的淡水湖。湖水碧藍清澈，湖中分布著十多個小島，湖光山色交相輝映，景色如畫。湖泊由冰川泥石流堵塞河道形成，湖岸曲折蜿蜒，並附有空姆錯、沉錯和糾錯等三個小湖。湖中魚類資源豐富，盛產高原裸鯉，肉質細嫩鮮美，因藏族人民不食魚，湖中魚類得以繁衍生息，被譽為「西藏魚庫」。冬季湖面冰封，春末夏初，牧民將牛羊運至湖中小島放牧，湖畔水草豐美，是高原牧場的天堂。
羊卓雍措：西藏的碧玉聖湖
羊卓雍措，藏語意為「天鵝池」，是西藏三大聖湖之一，也是西藏最大的淡水湖。湖水碧藍清澈，湖中分布著十多個小島，湖光山色交相輝映，景色如畫。湖泊由冰川泥石流堵塞河道形成，湖岸曲折蜿蜒，並附有空姆錯、沉錯和糾錯等三個小湖。湖中魚類資源豐富，盛產高原裸鯉，肉質細嫩鮮美，因藏族人民不食魚，湖中魚類得以繁衍生息，被譽為「西藏魚庫」。冬季湖面冰封，春末夏初，牧民將牛羊運至湖中小島放牧，湖畔水草豐美，是高原牧場的天堂。
羊卓雍措，簡稱羊湖，藏語意為「碧玉湖」或「天鵝池」，是西藏三大聖湖之一，以絕美的湖光山色聞名於世。它位於西藏山南地區的浪卡子縣，距離拉薩西南約70公里，是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊。
羊卓雍措的經緯度坐標為北緯29.0°、東經90.6°，湖面海拔高達4,441米。湖泊面積約為675平方公里（亦有說法為638平方公里），大約是杭州西湖的70倍。湖水平均深度為20至40米，最深可達60米，水量儲存約160億立方米（另有資料顯示為146億立方米）。湖岸線全長250公里，湖泊長度約130公里，寬度達70公里，形狀不規則，分叉眾多，湖岸蜿蜒曲折，景致壯麗。
羊卓雍措湖水清澈見底，碧波蕩漾，宛如一塊巨大的碧玉鑲嵌在群山之間。因水深與陽光照射角度的變化，湖面呈現出從碧綠到湛藍的層層漸變，美得令人屏息。湖岸四周雪山環抱，冰川聳立，湖光山色交織成一幅壯麗的高原風景畫，是西藏最夢幻的自然奇景之一。
羊卓雍措的汊口眾多，形狀宛如珊瑚枝狀，因此在藏語中又被稱為「上面的珊瑚湖」。湖中分布著21座小島，各自獨立於水面之上。大一些的島嶼可容納五六戶人家居住，而小的僅百餘平方米，最大島嶼面積約為18平方公里。島上牧草繁茂，野鳥群聚，為這片聖湖增添了勃勃生機與自然野趣。
羊卓雍措是一座高原堰塞湖，約在億萬年前因冰川泥石流堵塞河道而形成。該湖屬於內流湖與鹹水湖類型。歷史上，羊卓雍措曾為外流湖，湖水由墨曲流入雅魯藏布江，但隨著氣候與地貌變化，湖水逐漸退縮，最終演變為內流湖，並分化為多個小湖泊，形成如今獨特的地貌格局。
羊卓雍措的生態環境優良，水質整體達到一類水域標準，未受到污染。湖區氣候溫和，年平均氣溫約為6.5℃。夏季綠意盎然，藍天倒映在青山綠水之間；冬季則是冰雪覆蓋的群山綿延，天空轉為深藍，湖面輕微結冰，風景依舊令人驚艷，展現出截然不同的季節魅力。
為了保護這一珍貴的自然資源，有關部門已經採取了一系列保護措施。例如，2012年曾計畫開展的羊湖水上觀光旅遊項目，由於遭到廣大網友強烈抵制，最終被緊急叫停。山南地區行署已責成浪卡子縣立即終止該項目，並明確表示今後禁止任何單位或個人在羊卓雍措水域進行任何形式的旅遊開發與商業經營活動。
羊卓雍措是西藏旅遊的熱門景點之一，每年吸引大量遊客前來觀賞。從拉薩出發，可選擇包車或搭乘班車前往，車程約為4至5小時，沿途風光同樣迷人。也可參加當地的一日遊行程，省時省力，但自由度相對較低，適合首次造訪的旅客。
遊客在前往羊卓雍措之前，需要做好充分準備。由於海拔較高，建議注意防曬與保暖，隨身攜帶防曬霜、護唇膏與禦寒衣物。同時，也應尊重當地風俗習慣，保持環境清潔，不隨意丟棄垃圾。此外，高原反應是常見問題，建議攜帶氧氣瓶、紅景天等物品，並保持良好心態與適當休息，以確保旅行安全與舒適。
站在觀景台遠眺羊卓雍措，那一抹深邃的藍與純淨的白交織在一起，彷彿置身仙境之中。傍晚時分，若能在無人的湖畔靜靜守候，等待夕陽緩緩沉入湖面，那一刻彷彿連時間都靜止了。不論是攝影愛好者還是徒步旅行者，都能在這裡找到屬於自己的一片寧靜與美好。
