换汇说明
1.在拉萨，中国银行、邮政储蓄、农行和建行比较多，大部分都有ATM机，微信 支付宝已经普及全区，支付很方便。
2.带些现金在身上比较方便。温馨提示：在 ATM 取钱通常需要扣除交易手续费，而且费用视提取的金额而定。此外，并非所有 ATM 均 24 小时营业，而且有时市区的 ATM 因使用率高，机器无现金可供提取的情况也很常见。因此，身边要备足现金。
3.第五套人民币共8种面额：100元、50元、20元、10元、5元、1元、5角、1角。
4.16周岁以上的人携带现金每位限额20000元人民币，超过5000美元的需要向海关申报。关于具体的必要程序，请登录中国海关官方网站了解。
支付说明
1.银行卡，如果您持标有银联、Visa、Mastercard 等银行卡可在有相应受理标识的商户进行刷卡支付;如没有标识您可向收银人员咨询是否可使用所持银行卡进行刷卡支付。如您持有银联卡，可在境内所有布放有银行卡支付受理终端的商户使用。
2.移动支付，a.支付宝，下载国际版支付宝b.微信
3.现金,如果您需要人民币现金，可通过您的银行卡在有对应清算组织标识的 ATM 中提取人民币现金。也可以在标有货币兑换标识的银行网点、外币兑换机构和自助兑换机直接用外币现金兑换人民币现金。可受理的币种请现场咨询工作人员。
4.账户,您可以持护照等有效证件就近去银行网点开立本外币银行账户，工商银行、农业银行、中国银行、建设银行以及交通银行等商业银行均可提供账户开立服务。具体办理条件可在网点咨询或在银行官网查询。办理银行账户后，您可以享受存取人民币和外币、结售汇、境内转账和跨境汇款、外币汇兑以及支付等服务。